Imagina’t treballant la capacitat d’autosuperació tot escalant a Montserrat un dia solejat. Imagina’t endinsant-te en una cova de més de 3.000 metres de galeries tot cercant-te a tu mateix. Imagina’t volant en un planejador en ple Pirineu per guanyar en seguretat i capacitat d’anàlisi. Imagina’t davant d’un mural de 10 metres i amb pintura de diferents colors tot donant forma als teus sentiments. Imagina’t fent un tast de vins per aprendre a percebre les diferències i els matisos. Imagina’t en un balneari gaudint de la relaxació del cos i de la ment.

Imagina’t que després de cada activitat tens un psicòleg que t’ajuda en el teu procés reflexiu i maduratiu. Aquestes són les nostres experiències emocionals.

A Panta Rei pensem que allò que experimentem deixa una petjada més profunda en el nostre record. Hem seleccionat acuradament un seguit d’experiències capaces de generar un ampli ventall d’emocions. Ens trobarem amb reptes que solucionarem amb una mica d’esforç. Necessitarem confiança, perseverança i motivació.

Els professionals de Panta Rei provenen del mon de la psicologia clínica, de l’educació i de la consultoria a empresa. Aquest darrer sector és molt important per nosaltres ja que ens ha permès adaptar les eines pròpies de la formació en empresa a la formació a particulars.

Una de les eines que més ens agrada és l’Outdoor training amb totes les seves possibilitats. Així doncs, Panta Rei, adapta l’Outdoor training a la formació en competències emocionals i li posa el nom d’experiències emocionals.

Les experiències emocionals poden durar un o dos dies i sempre es duen a terme fora de Panta Rei. L’estructura de totes les experiències és sempre la mateixa. Es rep al grup i fem un briefing inicial explicant l’activitat i els objectius de l’experiència. Tot seguim realitzem l’activitat per acabar amb un feedback del consultor i una ronda de preguntes i reflexions.

Si vols saber més sobre les experiències ho pots consultar aqui

Imagina’t treballant la capacitat d’autosuperació tot escalant a Montserrat un dia solejat. Imagina’t endinsant-te en una cova de més de 3.000 metres de galeries tot cercant-te a tu mateix. Imagina’t volant en un planejador en ple Pirineu per guanyar en seguretat i capacitat d’anàlisi. Imagina’t davant d’un mural de 10 metres i amb pintura de diferents colors tot donant forma als teus sentiments. Imagina’t fent un tast de vins per aprendre a percebre les diferències i els matisos. Imagina’t en un balneari gaudint de la relaxació del cos i de la ment.

Imagina’t que després de cada activitat tens un psicòleg que t’ajuda en el teu procés reflexiu i maduratiu. Aquestes són les nostres experiències emocionals.

A Panta Rei pensem que allò que experimentem deixa una petjada més profunda en el nostre record. Hem seleccionat acuradament un seguit d’experiències capaces de generar un ampli ventall d’emocions. Ens trobarem amb reptes que solucionarem amb una mica d’esforç. Necessitarem confiança, perseverança i motivació.

Els professionals de Panta Rei provenen del mon de la psicologia clínica, de l’educació i de la consultoria a empresa. Aquest darrer sector és molt important per nosaltres ja que ens ha permès adaptar les eines pròpies de la formació en empresa a la formació a particulars.

Una de les eines que més ens agrada és l’Outdoor training amb totes les seves possibilitats. Així doncs, Panta Rei, adapta l’Outdoor training a la formació en competències emocionals i li posa el nom d’experiències emocionals.

Les experiències emocionals poden durar un o dos dies i sempre es duen a terme fora de Panta Rei. L’estructura de totes les experiències és sempre la mateixa. Es rep al grup i fem un briefing inicial explicant l’activitat i els objectius de l’experiència. Tot seguim realitzem l’activitat per acabar amb un feedback del consultor i una ronda de preguntes i reflexions.

Treballem les experiències des de tres línies de treball diferents per tal d'adaptar-nos a les preferències i les necessitats del moment de cadascú. 

La línia ACTIVA compta amb propostes al medi natural, volar a vela, navegar, escalar, espeleologia, submarinisme en llacs gelats, una ruta en 4x4, orientació... tot el que es pugui fer a la natura ho tenim ben present!

A Panta Rei sabem que el medi natural genera benestar. Per això ens agrada poder fer un feedback enmig d’un prat verd a la Cerdanya, reflexionar davant del mar, aprendre a gestionar les emocions a més de 2.000 metres, gestionar l’autocontrol bussejant sota una capa de gel de dos metres.

La línia WELLNESS compta amb una oferta en espais de relaxació, spas i balnearis per tenir benestar pel cos i per la ment.

Sabem que el sistema nerviós simpàtic gestiona l’estrès tot accelerant el nostre cor, augmentant la pressió sanguínia, augmentant la secreció d’àcids a l’estómac...  Però a Panta Rei sabem molt be com contrarestar el sistema nerviós simpàtic... No ho farem sols, ens ajudarà el sistema nerviós parasimpàtic, el responsable de la relaxació. Si ens relaxem activem el sistema nerviós parasimpàtic i si activem el sistema nerviós parasimpàtic artificialment ens relaxarem.

Així que l’aigua, els massatges, el silenci, la sauna, el Hamam, el mar, els Ions negatius, el sol i altres activitats que podem trobar en un balneari ens ajudaran a relaxar-nos. Com que no sempre podem anar a un balneari, els professionals de Panta Rei t’ajudaran a identificar la font de la teva angoixa, et donaran eines per gestionar l’estrès i t’ajudaran a posar-les en pràctica.

Finalment la línia CREATIVA compta amb tasts de beguda i menjar, expressió artística amb pintures, tallers del riure, tallers de curtmetratges emocionals, tècniques pròpies del teatre, etc.

Hi ha una falsa creença de que els artistes són més creatius quan més turmentosa és la seva vida; però no es ben be així. La creativitat va estretament associada a la felicitat. Sense una bona dosis d’endorfines al nostre cervell i sense l’ajuda del sistema nerviós parasimpàtic serà realment difícil ser creatius. Ara bé, molts artistes han pogut transmetre la seva angoixa, la seva tensió en quadres, composicions, obres.

Així doncs aprofitarem els recursos artístics per posar nom a les nostres emocions. També aprofitarem la creativitat tot expressant-la de manera constructiva i aprendrem a identificar els matisos tot entrenant la nostra percepció.

Amb les experiències emocionals de Panta Rei, t’emocionaràs, t’ho passaràs molt be i aprendràs molt!!


LINIA ACTIVA

LINIA CREATIVA

LINIA WELLNESS